2020-11-08から1日間の記事一覧
11月に入ってから 食事制限を 始めた。ピルもやめ、 偽・暗黒期も週末から 始まり ダイエットにも 拍車がかかる。簡単に 米類、麺類を 食べない ようにしただけだ。そして、 メインを具沢山の 味噌汁orスープに したのだ。まぁ、 ご飯なしで 鍋食べてる感じ…
11月に入ってから 食事制限を 始めた。ピルもやめ、 偽・暗黒期も週末から 始まり ダイエットにも 拍車がかかる。簡単に 米類、麺類を 食べない ようにしただけだ。そして、 メインを具沢山の 味噌汁orスープに したのだ。まぁ、 ご飯なしで 鍋食べてる感じ…